10 vanlige negleproblemer og hvordan du behandler dem

For vanlige negleproblemer finnes det svært gode behandlinger. Her har vi listet opp de 10 vanligste negleproblemene og beskrevet årsaker samt hvordan du kan behandle dem. Neglenes helse kan si mye om en persons generelle helse. Ulike typer næringsmangler er ofte en årsak til dårlig neglehelse og også en generell dårlig helse. Negleproblemer som misfarging, sprø negler, fortykning og negletap kan ha sammenheng med underliggende helsetilstander som hudsykdommer, soppinfeksjoner, skader og aldring. Neglene kan derfor gi innsikt i en persons generelle helsetilstand.
Å ta vare på sin generelle helse og velvære er derfor også en viktig måte å opprettholde god neglehelse på.

Liste over 10 vanlige negleproblemer

1. Neglesopp

2. Inngrodd tånegl

3. Neglebåndsinfeksjon

4. Skjøre negler

5. Blå nagl (neglehematom)

6. Neglepsoriasis

7. Gule negler

8. Tørre neglebånd

9. Hvite prikker på neglene

10. Fordypninger i neglene

Neglesopp

Neglesopp, også kjent som onykomykose, er en vanlig soppinfeksjon som påvirker neglene på hendene eller føttene. Studier anslår at omtrent 13,8 % av alle voksne er rammet av onykomykose. Infeksjonen skyldes vanligvis dermatofytter, en type sopp som trives i varme og fuktige miljøer. Symptomer på neglesopp inkluderer fortykning, misfarging, redusert vekst og smuldring av neglene.
Behandling av neglesopp kan være utfordrende, og det kan ta lang tid å bli helt kvitt infeksjonen.

Det finnes flere forskjellige behandlingsmetoder for å bekjempe neglesopp. Det finnes soppdrepende midler i form av kremer, lotion eller neglelakk som ofte brukes for å bekjempe mild til moderat neglesopp.

For å forhindre spredning av neglesopp og tilbakefall er det viktig å ta forebyggende tiltak, som å holde neglene korte og rene, unngå å gå barbent på offentlige steder som svømmehaller og dusjer, bruke sko som puster og unngå å dele neglefiler eller andre personlige hygieneartikler.

Inngrodd negl

Inngrodd negl, medisinsk kjent som onykokryptose, er en smertefull tilstand der en negl vokser inn i huden på siden eller enden av neglesengen. Dette kan føre til rødhet, hevelse, ømhet og noen ganger infeksjon. Inngrodde negler forekommer oftest på stortåen, men kan også påvirke andre tær eller fingernegler.

Behandling av inngrodd negl varierer avhengig av hvor alvorlig tilstanden er.
Fotbad kan hjelpe ved å bløtlegge det berørte området i varmt vann i omtrent 15-20 minutter flere ganger om dagen. Dette kan bidra til å myke opp huden og lindre ubehag.
Klipp neglen rett over og unngå å klippe for kort eller runde av hjørnene. Dette kan bidra til å forhindre at neglen vokser inn i huden og forverrer tilstanden.
Plasser en liten bit bomull eller tanntråd under kanten av neglen for å løfte den og skape rom mellom neglen og huden. Dette kan bidra til å forhindre at neglen skjærer inn i huden.

Å søke hjelp fra en fotterapeut kan være fordelaktig for å få profesjonell behandling og veiledning om håndtering av inngrodde negler.

Ved alvorlige eller tilbakevendende tilfeller av inngrodd negl kan en lege utføre en mindre kirurgisk prosedyre for å fjerne en del av eller hele neglen. Dette kan bidra til å lindre smerte og forhindre tilbakefall av inngrodd negl.

Neglebåndinfeksjon

En neglebåndinfeksjon, også kjent som paronyki, er en bakteriell eller soppinfeksjon som påvirker huden rundt neglen. Infeksjonen kan oppstå når bakterier eller sopp trenger inn i neglebåndet gjennom skader, sår eller sprekker i huden. Neglebåndinfeksjoner kan være smertefulle og forårsake rødhet, hevelse, ømhet og noen ganger puss (bylledannelse).

Behandlingen av en neglebåndinfeksjon varierer avhengig av tilstandens alvorlighetsgrad.
Bløtlegg det berørte området i varmt vann eller en blanding av varmt vann og mildt antiseptisk middel, for eksempel klorheksidin, i omtrent 15-20 minutter flere ganger om dagen. Dette kan hjelpe til å lindre ubehag og redusere hevelse. Hvis det er puss tilstede i det infiserte området, kan legen trenge å gjøre et lite snitt for å drenere pusset og rense såret.
Hvis neglebåndinfeksjonen er bakteriell, kan legen forskrive antibiotika for å behandle infeksjonen. Antibiotika kan tas oralt eller påføres på infeksjonsstedet i form av en krem eller salve, og hvis neglebåndinfeksjonen er soppinfisert, kan legen forskrive soppdrepende medikasjon for å behandle infeksjonen.

For alvorlige eller gjentakende tilfeller av neglebåndinfeksjon, kan en lege trenge å fjerne en del av eller hele neglen. 

Skjøre negler

Skjøre negler er negler som er svake, myke eller tilbøyelige til å brekke lett, noe som kan gjøre neglene mer utsatt for skader og sprekker. Dette kan være både ubehagelig og kosmetisk utilfredsstillende. Skjøre negler kan oppstå av ulike årsaker, inkludert næringsmangel, overdreven eksponering for vann eller kjemikalier, alder eller underliggende medisinske tilstander.

Hyppig kontakt med vann og sterke kjemikalier kan tørke ut neglene og gjøre dem mer tilbøyelige til å bli skjøre. Bruk hansker når du vasker opp eller utfører husarbeid for å beskytte neglene. Bruk en fuktighetsgivende håndkrem eller neglekrem regelmessig for å fukte neglene og huden rundt dem.
Regelmessig bruk av negle- og neglebåndsolje kan bidra til å fukte og styrke neglene. Påfør oljen på neglene og neglebåndene og masser den forsiktig inn daglig.

Klipp neglene rett over og unngå å klippe for kort. Rund ikke hjørnene for mye da dette kan øke risikoen for at neglene skal brekke.
Ta tilskudd av næringsstoffer som biotin, vitamin E, silisium og omega-3-fettsyrer, som kan fremme sunne negler og styrke dem innenfra. Bruk neglelakk eller negleforsterker som kan gi et ekstra beskyttelseslag og forhindre at neglene brekker.

Unngå å bite på neglene.

Hva forårsaker blå tånegl?

En blå tånegl skyldes oftest traume, som gjentatt trykk eller støt, noe som fører til blodansamling under neglen. Kulde og høyt leie kan redusere smerte og hevelse. En blånegl kan være smertefull og forårsake ubehag, spesielt når trykket bygger seg opp under neglen.

Om mulig, hvil det berørte området og hold det hevet for å redusere hevelse og lette drenering av blod fra neglen. Legg på kulde ved å bruke en ispakning eller is innpakket i en klut. Dette kan bidra til å redusere smerte og hevelse.

Unngå å klippe eller pirke på den blåneglen, da dette kan øke risikoen for infeksjon og forverre skaden. Unngå ytterligere trykk eller traume på neglen som kan forverre tilstanden.

Hvis blodansamlingen under neglen blir så stor at det forårsaker betydelig ubehag, kan en lege drenere neglen ved å lage et lite hull for å slippe ut blodet.

Neglepsoriasis

Neglepsoriasis er en form for psoriasis som påvirker neglene. Det er en autoimmun sykdom der immunforsvaret feilaktig angriper friske celler i neglene og huden rundt, noe som fører til ulike symptomer på neglene.

Hvordan ser psoriasis på neglene ut?

Psoriasis på neglene kan forårsake misfarging, flekker, striper, tykkere eller tynnere negler, og negleplaten kan løsne eller brekke lett. Neglene kan også bli hovne og smertefulle, og det kan lett forveksles med neglesopp.

Menn rammes oftere enn kvinner.

En spesiell type neglelakk som inneholder kortison kan påføres de rammede neglene for å redusere inflammasjon og forbedre tilstanden. For å forhindre at neglepsoriasis forverres er det viktig å unngå skader og traumer på neglene. Dette kan inkludere å unngå å klippe neglene for kort eller å bære komfortable sko som ikke utsetter neglene for trykk.

Neglepsoriasis kan trenge behandling av spesialistleger.

Gule negler

Gule negler er en tilstand der neglene får en gulaktig misfarging. Det er flere mulige årsaker til gule negler, inkludert infeksjoner, medisinske tilstander, røyking, neglelakk, alder og bruk av visse medisiner.

Hvis neglesopp mistenkes som årsaken til de gule neglene, kan legen anbefale antifungale medisiner, enten topisk eller oralt, for å behandle infeksjonen.
Å fjerne neglelakk og bruke en fuktighetskrem for å fukte neglene kan hjelpe til å forbedre deres utseende. Bruk av underlakk eller neglepleieprodukter kan hjelpe til med å beskytte neglene mot misfarging forårsaket av neglelakk.

Hvis røyking er årsaken til de gule neglene, er den beste måten å forhindre ytterligere misfarging å slutte å røyke.

Tørre neglebånd

Tørre neglebånd er en vanlig tilstand der huden rundt neglene blir tørr, irritert og noen ganger sprukket. Dette kan være ubehagelig og i noen tilfeller smertefullt. Tørre neglebånd kan forårsakes av flere faktorer, inkludert lav luftfuktighet, overdreven eksponering for vann eller kjemikalier, kaldt vær, mangel på fuktighet og underliggende hudsykdommer som eksem eller psoriasis.

Regelmessig bruk av en fuktighetsgivende håndkrem eller en spesifikk negl- og neglebåndsolje kan hjelpe til å fukte og mykgjøre tørre neglebånd. Påfør kremen eller oljen flere ganger om dagen, spesielt etter å ha vasket hendene.
Bruk hansker når du vasker opp, rengjør eller jobber med kjemikalier for å beskytte neglebåndene fra å tørke ut. Bløtlegg neglene og neglebåndene i varmt vann i noen minutter for å myke opp huden og lette fjerning av død hud. Tørk deretter forsiktig neglene og påfør en fuktighetsgivende krem eller olje.
Unngå å bite eller klippe neglebåndene. Å bite eller klippe neglebåndene for mye kan skade huden og gjøre neglebåndene mer tilbøyelige til å bli tørre og irriterte.

Hvite prikker på neglene

Hvite prikker på neglene kalles leukonychia og oppstår når små hulrom dannes i neglens hornceller.

Hvorfor får man hvite flekker på neglene?

Hvite flekker på neglene skyldes som oftest små skader i neglen, for eksempel neglebiting, klemming eller manikyr/pedikyr. De kan også være forårsaket av visse medisiner eller cellegiftbehandling og forsvinner når neglen vokser ut.

Det kan ta 6–12 måneder før en ny negl vokser helt ut.

Det finnes ingen egentlig kur, siden dette ikke er en sykdom, men en midlertidig kosmetisk forandring i neglen. Man kan dekke flekkene med neglelakk hvis man ikke vil vente på at de vokser ut.

Groper i neglene

Groper i neglene, medisinsk kjent som "pitting" eller "neglepitting", er små fordypninger eller hulrom som opptrer på neglens overflate. Denne tilstanden er vanligvis assosiert med neglepsoriasis, en autoimmun sykdom som påvirker neglene og huden.
Årsaken til neglepitting er vanligvis inflammasjon i neglematrisen, det området hvor neglen dannes. Denne inflammasjonen kan forårsakes av immunforsvarets overreaksjon, noe som resulterer i dannelsen av små hull i den voksende neglen.

Behandlingen av neglepitting fokuserer på å håndtere den underliggende årsaken, vanligvis neglepsoriasis (se ovenfor).