Ukens tilbud
Inngrodd tånegl
Inngrodd tånegl, også kjent som onykokryptose, er en tilstand der neglen vokser inn i huden i stedet for over den. Dette kan forårsake smerte, hevelse, rødhet og noen ganger infeksjon. Tilstanden er vanligst på stortåen, men kan påvirke hvilken som helst tånegl.
Hvordan behandler man inngrodd tånegl?
Inngrodd tånegl behandles ved å avlaste det berørte området, vaske med såpe og vann samt ta daglige fotbad i lunkent vann for å myke opp neglen. Filing av den skarpe delen av neglen og bruk av en fuktet kompress under neglekanten kan redusere trykket. Beskyttende bandasjer og Alsolsprit-kompresser kan også bidra til helingsprosessen.
- Ta et fotbad. Det myker opp hud og negler og gjør det lettere å klippe neglen.
- Klipp rett over neglen. Dette gir neglen mulighet til å vokse ut over huden.
- Bruk gode sko. Brede sko gir negler og tær rom til å vokse fritt.
- Beskytt tærne. Støt og trykk kan skade neglen og forverre tilstanden.
- Hold føttene tørre: Dette hjelper sår med å gro ordentlig.
For behandling av inngrodd tånegl har vi produkter som negleplaster, tåbeskyttelse og effektive kremer som hjelper med å lindre symptomer og forebygge inngrodd tånegl.
Gjør et fotbad
Bløt føttene i varmt vann i cirka 10 minutter for å myke opp neglene og gjøre dem lettere å klippe. Du kan selvfølgelig også klippe neglene etter at du har dusjet eller badet. Det viktigste er at neglene blir litt myke.
Har du sår rundt inngrodd tånegl, kan et fotbad med salt lindre betennelsen og dermed smerten. Grønnsåpe i fotbadet er et gammelt kjerringråd for å fjerne smuss. Det er da viktig at såpen inneholder ekte grannålolje. Fotbadsalt fungerer også bra.
For å lindre betennelsen er et annet kjerringråd å knuse en hodepinetablett som inneholder salisylsyre, blande den med rent vann og påføre den betente området med en bomullspinne.
Klipp rett over neglen
Bruk en steril negleklipper eller neglesaks. Siden inngrodde negler lett kan føre til sår i huden, er det viktig å rengjøre negleklipperen grundig.
Klipp neglene rett over i stedet for å følge tåens form. Dette reduserer risikoen for at neglen skjærer inn i huden og forårsaker inngrodd negl.
Ikke riv av neglene og klipp dem ikke for korte. Samtidig må neglen være kort nok til at den ikke trykker mot skoene.
Bruk gode sko og såler
Overpronasjon kan føre til inngrodd tånegl fordi det kan oppstå trykk på stortåen. Såler som korrigerer overpronasjon kan forebygge dette problemet.
Beskytt tåen mot støt
Tåbeskyttere virker støtdempende og forhindrer at sokker setter seg fast i såret. Lenger ned på siden finner du ulike tåbeskyttere som kan beskytte tåen mot smuss, bakterier og støt.
Hold føttene tørre
Gode sokker holder føttene og tærne tørre. Velg sokker som puster og som ikke setter seg fast i såret. Sørg for at sokkene ikke strammer ved tærne – velg gjerne sokker med ekstra romslig tå. Vi kan anbefale Funq Wears komfortsokker som har ekstra plass til tærne.
Fakta om inngrodd tånegl
Sliter du med inngrodd tånegl, skjærer kanten av neglen inn i huden. Inngrodd tånegl forekommer oftest på stortåen, men kan også påvirke andre tær eller fingernegler. Det skyldes ofte for trange sko eller feil klipping av neglene. Bakterier kan trenge inn i huden og føre til infeksjon. Ved infeksjon kan det oppstå verk, banking og ubehagelig smerte.
Hva betyr villkjøtt?
Villkjøtt er en overvekst av granulasjonsvev under sårheling, ofte ved inngrodd negl, som resulterer i en myk, rød hevelse rundt såret.
Produkter mot inngrodd tånegl
Vi på Mediconline tilbyr ulike produkter mot inngrodd tånegl. Her er noen av våre produkter:
- Plaster mot inngrodd tånegl, en behandling som motvirker innovervoksende tånegler. Behandlingen inkluderer en kjølende spray og en "clip" som hindrer neglen fra å vokse feil. Du kan bruke klipset når du har på sokker og sko.
- En negleklipper for tånegler som hjelper deg å klippe tå- eller fingernegler korrekt. Vi har også en mindre negleklipper som fungerer godt for fingernegler.
Årsaker
Alle kan få inngrodd tånegl, både menn og kvinner. Det er imidlertid spesielt vanlig blant ungdommer (som ofte har problemer med fotsvette) og eldre. Her er noen vanlige årsaker:
- Feil klipping av tånegler: Tåneglen skal klippes rett over. Hvis du klipper kantene for mye, kan neglen vokse inn i huden.
- Uregelmessige eller bøyde tånegler kan også føre til inngrodd tånegl.
- Sko som presser på stortåen: Trange, smale eller flate sko kan føre til inngrodd tånegl. Sokker som sitter for stramt kan også forverre problemet.
- Skader på tåneglen kan i noen tilfeller føre til inngrodd tånegl.
- Feil fotstilling kan føre til at neglene kommer i klem, noe som øker risikoen for inngrodd tånegl.
- Dårlig fothygiene, som at føttene ikke holdes rene og tørre.
Store plager kan føre til operasjon
Ved alvorlige plager med inngrodd tånegl kan operasjon være nødvendig. Operasjonen utføres vanligvis med lokalbedøvelse på for eksempel en legeklinikk. Den delen av neglen som vokser inn i huden, fjernes. For mer informasjon om operasjon av inngrodd tånegl, besøk helsenorge.no.