Fri frakt fra 899 kr
30 dagers bytterett
info@mediconline.no

Spikermatte

219 NOK

Opplev total avslapning og avlastning med den fantastiske neglematten! Neglematten er den ultimate løsningen for å løse opp spenninger, redusere stress og gjenvinne velvære.

Les mer...

Farge

Antall

Fri frakt fra 899 kr
Sikker betaling med Vipps, kort eller faktura
Rask levering

MerkeMediconline

Beskrivelse

Artikkelnr.: CN-6800

Mykgjør musklene med en piggmatte. En myk matte med plastpigger som får kroppen til å slappe av og øker blodsirkulasjonen.
Matten kan brukes til hele kroppen, men brukes vanligvis til rygg og nakke.
For en mildere effekt kan du legge et tynnere stoff mellom matten og kroppen, for eksempel en t-skjorte.
Pute medfølger.

Mål: 66 cm x 41 cm
Mål sammenrullet: 39 cm x 15 cm

Materiale: 100 % bomull
Materiale på innsiden: Elastisk skum

Bruksområde:

Legg matten på et flatt underlag. Velg et sted der du kan ligge eller sitte komfortabelt. Det kan være på gulvet, sengen eller en yogamatte.
For best resultat er det best å bruke piggmatten på bar hud. Ta av deg klærne eller skift til tynne og lette klær som tillater direkte kontakt med neglene.
Legg deg forsiktig ned på matten slik at neglene kommer i kontakt med huden din. Hvis du foretrekker å sitte, legger du matten på en stol eller et sete og setter deg ned med ryggen mot neglene.
Finn en behagelig stilling: Når du ligger eller sitter på matten, kan du justere stillingen for å finne den som er mest behagelig for deg.
Slapp av og pust dypt: Når du har satt deg godt til rette, kan du begynne å slappe av og puste dypt. Prøv å løse opp spenninger i kroppen og la neglene stimulere trykkpunktene dine.
Vær tålmodig og begynn gradvis: Hvis det er første gang du bruker en piggmatte, kan det være nyttig å begynne med korte økter, for eksempel 10-15 minutter. Etter hvert som du blir vant til følelsen og effekten av matten, kan du gradvis øke tiden.
Regelmessig bruk: For å få maksimalt utbytte av spikermatten bør du bruke den regelmessig. Du kan bruke den daglig eller et par ganger i uken, avhengig av behov og preferanser.
Reis deg forsiktig opp: Når du er ferdig med økten, reiser du deg forsiktig opp fra matten. Ta det rolig og la kroppen tilpasse seg en oppreist stilling igjen.

Husk å alltid lytte til kroppens signaler og respektere dine egne grenser. Hvis du opplever ubehag eller smerter, må du slutte å bruke piggmatten og eventuelt oppsøke lege.

Tilbake til toppen