Sport sleeves

Calves, sport sleeves eller kompresjon for leggene er optimale i sportsammenheng. Kompresjon under trening hjelper til å øke blodsirkulasjonen i ben og føtter, og beskytter leggmusklene mot for mye vibrasjon og rivninger i muskelfestet. Sport sleeves for leggene kan brukes til å forebygge stølhet og opphopning av væske og gi en raskere restitusjon, samt motvirke beinhinnebetennelse. Her finner du legg kompresjoner av beste kvalitet, og i mange forskjellige farger.

Kompresjon for leggene er den siste trenden innenfor løping

Kompresjonsstrømper er allerede ganske vanlig i både løping og andre treningsformer. Mange idrettsfolk bruker kompresjonsstrømper. Blant annet for å fremme prestasjonen. Ordet kompresjon betyr trykk eller press, og i plagg støtter dette trykket blodsirkulasjonen i ben- eller armmuskler.

Calves, calf guard, sleeves eller leggvarmere med kompresjon - kjært barn har mange navn, men det er rett og slett kompresjon for leggene og de fungerer på samme måte som kompresjonsstrømper. Forskjellen er at disse ikke går over foten, men bare fra ankelen og opp til kneet. Trykket i kompresjonen øker blodsirkulasjonen i leggene, slik at blodet beveger seg raskere opp til hjertet.

Sleeves med kompresjon passer perfekt for alt fra løping og sykling, til vandring. Kompresjon som er designet for sport er ikke like stram
som medisinsk kompresjon da det er krav på fleksibilitet og komfort under trening og andre sportslige aktiviteter. (Under lange maratonløp anbefaler vi dog vanlige kompresjonsstrømper, da sleeves kan virke væskesamlende for føttene. Det er ingen fare for dette under kortere løpeturer, i disse tilfellene passer det perfekt med kompresjonssleeves.)

Velg riktig størrelse

Ved valg av kompresjon for leggene er det viktig å velge riktig størrelse. Velger du en med for hardt trykk kan den være vanskelig å få på seg, og i verste fall kan kompresjonen stå i veien for blodsirkulasjonen. Samtidig er det viktig at de ikke er for store, fordi da faller hensikten med kompresjonen bort og de kan bevege seg ved rørelse.

For å få riktig størrelse bør du måle omkretsen av leggen på det bredeste. Dette er viktig da kompresjonen primært støtter leggmuskelen. Det kan derfor også være en god ide og ta på seg kompresjonssleevs på morgenen, når bena ikke er hovne.

Kompresjonssleeves passer for flere bruk. For eksempel på vinteren kan de brukes som et ekstra varmeplagg under buksene. Her på Butikk21 tilbyr vi et stort utvalg av fine farger på våre kompresjonssleeves.