Hva er flass?

Flass er en vanlig tilstand der hodebunnen kvitter seg med døde hudceller i form av hvite eller gulaktige flak. Det oppstår når cellefornyelsen i huden går raskere enn normalt, slik at hudceller løsner før de er helt nedbrutt. Flass er ikke farlig, men kan være kosmetisk plagsomt og forårsake kløe eller irritasjon.

Hvorfor får man flass?

Vanligvis får man flass på grunn av gjærsoppen Malassezia, som naturlig finnes på huden, men kan utløse betennelse og økt cellefornyelse når balansen forstyrres. Andre årsaker inkluderer fet hodebunn, hormonelle endringer, stress eller bruk av uegnede hårpleieprodukter. Tørr luft og kaldt klima kan også forverre tilstanden.

Hva er forskjellen på flass og tørr hodebunn?

Forskjellen på flass og tørr hodebunn er at flass vanligvis gir større, fetere flak som kan være gule eller hvite, og ofte er knyttet til overaktiv talgproduksjon. Tørr hodebunn gir mindre, tørre flak og oppstår først og fremst på grunn av fuktmangel. Kløe forekommer ved begge tilstander, men er ofte mer intens ved tørr hud.

Hvordan behandler man flass effektivt?

Flass behandles effektivt ved å bruke en spesialtilpasset flass-sjampo med aktive ingredienser som sinkpyrition, ketokonazol eller selensulfid. Disse ingrediensene hjelper til med å kontrollere soppvekst og redusere betennelse i hodebunnen.

Du kan også supplere med egenpleie ved å:

• Vaske håret regelmessig, men ikke overdrevent ofte
• Unngå sterke stylingprodukter
• Masser sjampoen godt inn i hodebunnen og la den virke litt
• Bruke naturlige oljer som tea tree-olje i små mengder

Ved kraftige problemer kan det være nødvendig å kontakte en hudlege som kan forskrive sterkere behandling, for eksempel reseptbelagte soppdrepende midler eller kortisonløsninger.

Hvilke sykdommer kan forårsake flass?

Vanlige sykdommer som kan føre til flass er seboreisk eksem, psoriasis i hodebunnen og seborré:

• Seborré (seboreisk dermatitt): En betennelsestilstand i huden som gir rødhet, kløe og fet flassing i hodebunnen, og noen ganger i ansiktet.
• Seboreisk eksem: En form for seboreisk dermatitt hvor huden reagerer sterkere på soppen Malassezia.
• Andre sykdommer: Psoriasis i hodebunnen, atopisk eksem og kontaktallergier kan gi lignende symptomer som flass og krever spesifikk behandling.

Hvem har økt risiko for å utvikle flass?

Alle kan få flass, men visse grupper har større risiko. Flass er vanligere hos menn, særlig i ungdomsårene og tidlig voksen alder når hormonnivåene påvirker talgproduksjonen. Også personer med fet hud, nedsatt immunforsvar eller visse nevrologiske sykdommer som Parkinsons sykdom er mer utsatt.

Hvordan kan man forebygge flass?

Man kan forebygge flass ved å ta godt vare på hodebunnen og tilpasse livsstilen:

• Vask håret regelmessig med en mild eller forebyggende flass-sjampo
• Unngå hårpleieprodukter som irriterer huden
• Pass på å skylle godt ut alle produkter
• Unngå å klø eller plukke på hodebunnen

Et balansert kosthold, god søvn og stressmestring bidrar også til en sunn hodebunn og kan redusere risikoen for flass.

Når bør man søke lege for flass?

Du bør søke lege hvis flassen ikke bedres til tross for bruk av flass-sjampo, dersom hodebunnen blir svært rød, irritert eller hvis plagene sprer seg til andre hudområder. Dersom du mistenker at en underliggende sykdom som psoriasis eller eksem kan være årsaken, bør du også få en profesjonell vurdering.

Les gjerne vår guide om årsaker til kløe i hodebunnen og flere guider til vanlige helseplager.