Fotdeodorant

Fotdeodorant hindrer svette føtter og dårlig lukt. Vi har forskjellige typer fotdeodoranter, slik at du enklere kan finne din favoritt. Det finnes blant annet kjølende fotkremer som hindrer hovne føtter, samtidig som den fungerer som en deodorant. Vi har også talkumpudder og deodorant gel.

Illeluktende føtter kan være sjenerende

Visste du at dine føtter svetter gjennomsnitlig ½ desiliter veske om dagen? Å svette på føttene er normalt, da dette er hudens måte å regulere kroppsvarmen. Derimot kan fotsvette lukte vondt og derfor bli et problem i hverdagen. Grunnen til at føttene lukter vondt kan variere. Det kan oppstå som bivirkninger fra forskjellige legemidler, pga ulike sykdommer, eller på grunn av genetiske faktorer og kan begynne allerede så tidlig som i barndommen. Under har vi oppført noen tips om hvordan du kan unngå vond lukt fra føttene.

Fotvask og bruk av fotdeodorant

Det første skrittet i kampen mot vond lukt er god hygiene. Vask føttene daglig, helst med mild såpe med lav ph-verdi som ligner hudens egen. Det er faktisk slik at svette lukter ingenting i seg selv, men bakteriene som lever på føttene bryter ned fotsvetten, og i denne prosessen utskiller det seg smørsyre som forårsaker den vonde lukten. En god fothygiene bidrar til at denne prosessen begrenses. Etter fotvasken bør man anvende en slags fotdeodorant på føttene, som minsker fotsvetten og hindrer dermed at det oppstår dårlig lukt. Fotdeodoranter finnes både i spray, krem, talkum og gel. Fotdeodorant i kremform masseres forsiktig på føttene og kremen trekkes raskt inn. Talkumpudder kan også brukes direkte på føttene, da talkum absorberer fukt raskt og hjelper til å holde føttenen tørre. Det finnes også spray eller skoinnlegg som hjelper mot vond lukt.

Strømper og sko

Hvis du pleier å ha svette føtter er det ekstra viktig å velge riktig strømper og sko. Strømper laget av bambusfiber er et godt valg for å holde føttene avkjølt, fordi bambus puster godt. For de kalde årstidene kan du prøve funksjonsstrømper som passer godt til vintersko. Skinnsko er ofte det beste alternativet, så lenge skinn lar huden puste. En god ide er å bruke innleggssåler som kan tas ut til lufting hver dag, bruk gjerne også sko hvor du har muligheten til å ta ut den indre sålen slik at den kan vaskes.