Fingertrener i silikon – håndtrening

Fingertrener i silikon – håndtrening

Fingertrener i silikon – håndtrening er et praktisk treningsredskap som hjelper deg med å trene styrke og bevegelighet i fingre og hånd. Den er utformet med separate ringer for fingrene, slik at du kan arbeide med kontrollert motstand når du strekker og bøyer fingrene. Et godt valg for deg som vil supplere treningen, forbedre grepsstyrken eller gi hånden mer regelmessig aktivering.

Fordeler:

• Finger- og håndtrening med målrettet motstand
• Støtte for grepsstyrke og muskelaktivering i hånden
• Passer mange behov – trening, hverdagsaktivering eller rehabilitering
• Kompakt format – enkel å ta med og bruke hvor som helst
• Slitesterkt og lettstelt materiale

Slik bruker du fingertreneren:

1. Plasser fingrene i ringene slik at den sitter komfortabelt.
2. Åpne hånden sakte og kontrollert slik at fingrene strekkes mot motstanden.
3. Gå rolig tilbake til startposisjon.
4. Gjenta i 1–3 sett, avhengig av nivå og behov.

Tips:

• Tren heller kontrollert enn raskt for best effekt.
• Start med kortere økter hvis du er uvant, og øk gradvis.
• Avslutt dersom du opplever smerte eller ubehag.

Materiale:

Produktet er laget av silikon, et elastisk og slitesterkt materiale som gir jevn motstand og er enkelt å holde rent.

Antall: 1 stk

Rengjøring

Skyll med lunkent vann og mild såpe ved behov. La lufttørke helt før neste bruk.