Noen av opplysningene som innhentes av denne leverandøren, brukes til personalisering og måling av reklameeffektivitet. Leverandøren kan bruke IP-adressene til annonsemåling og -tilpasning.
Vi bruker ikke denne typen cookies
Noen av opplysningene som innhentes av denne leverandøren, brukes til personalisering og måling av reklameeffektivitet. Leverandøren kan bruke IP-adressene til annonsemåling og -tilpasning.
Noen av opplysningene som innhentes av denne leverandøren, brukes til personalisering og måling av reklameeffektivitet. Leverandøren kan bruke IP-adressene til annonsemåling og -tilpasning.
Mange mennesker får på et tidspunkt i livet problemer med knærne sine. Spesielt når man blir eldre, er det vanlig med artrose, redusert brusk i kneet, økt stivhet i leddene osv. 
Alle som har drevet med sport noen gang, vet også at man lett kan få problemer med knærne.
Vanlige årsaker til kneproblemer inkluderer hopperkne, Schlatter, løperkne, kneartrose, patellofemoralt smertesyndrom (PFSS), meniskskade, bruskskade, fremre knesmerte, korsbåndsskade samt indre og ytre leddbåndsskader.
Symptomer på kneproblemer kan være hevelse, men oftest smerter i kneet eller vondt på innsiden av kneet. Symptomer er altså en følelse mer enn et ytre symptom som kan sees med øyet.
Noen ganger kan det knase i kneet, noe som kan skyldes både menisk og korsbånd. Begge skadene fører vanligvis til omfattende rehabilitering, og i noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig.
Her er noen eksempler på vanlige kneproblemer, du kan lese mer om hvert kneproblem ved å klikke på lenken (overskriften).
Forårsakes vanligvis av overanstrengelse eller feil belastning av iliotibialbåndet (ITB), et langt leddbånd som løper langs utsiden av låret fra hoften til kneet.
Les mer om løperkne:
Schlatters kne, eller Osgood-Schlatters sykdom, er en belastningsskade som oppstår ved festet av kneskålens sene på skinnebenet. Tilstanden er vanligst hos barn og ungdom i vekst, og skyldes ofte gjentatt belastning under idrett og fysisk aktivitet.
Smerter under kneskålen, forårsaket av betennelse i senen som fester musklene foran låret til kneskålen. Vanligst hos volleyballspillere, basketballspillere og hoppere.
Det pleier å skilles mellom to forskjellige korsbåndskader.
Fremre korsbåndsskade:En alvorlig skade som ofte krever operasjon. Vanligst hos fotballspillere, basketballspillere og skiløpere.
Bakre korsbåndsskade:Mindre vanlig enn fremre korsbåndsskade, men kan være like alvorlig.
Slitasje på brusken i kneleddet, som kan føre til smerter og stivhet. Vanligst blant løpere, syklister og personer med overvekt.
En rift eller brist i menisken, brusken som beskytter kneleddet. Vanligst blant fotballspillere, basketballspillere og skiløpere.
Slimposebetennelse i kneet, også kalt bursitt, er en betennelse i en slimpose (bursa) rundt kneleddet.
Et overbelastet kne betyr at kneleddet har blitt utsatt for mer belastning enn det tåler, noe som kan føre til smerte, stivhet og noen ganger betennelse.
Det har blitt stadig vanligere med kinesioteip både for å forebygge kneproblemer og for å lindre eventuelle kneproblemer. Les gjerne vår guide: Hvordan taper man et kne hvis du er interessert i å stabilisere kneet ditt med kinesioteip.